Pratique

Durant ma convalescence, j'ai commencé a pratiquer différents qi gong, notament l'orbite microcosmique et les huits pièces de brocart.

Au fil de mes recherches je me suis interressé aux différents "tanren" de l'aunkai (avec des adaptations dues à ma blessure) ainsi qu'à des exercices de mobilité au sol de jujutsu brésilien alliés à des exercices de yoga. 

aucune idée de où tout cela va me mener, mais pour le moment je profite juste de ma pratique.

Comments

[kiaz]

La vision de son propre corps change quand il est en souffrance. Et son utilisation par la même occasion.

La sensibilité avec laquelle en appréhende une gestuelle est directement conditionnée par la douleur. Du coup le geste, le mouvement tend à être plus juste.

Bon courage dans ta pratique.

kiaz